Rategeber

Sergej Barbarez

Kreisläufe

Vom Flüchtling mit einer Sporttasche zum Nationalhelden: die bewegende Lebensgeschichte einer Fußball-Legende.Im Dezember 1991 bringt sein Vater ihn im alten Golf zum Flughafen Sarajevo. Zwei Wochen Urlau…

Marig Hannah

101 Ausreden für ein Glas Prosecco

101 Ausreden für ein Glas Prosecco Kleine Anti-Stress-Momente für die Frau, die das Leben feiert.Weil heute Montag ist. Weil die Wäsche warten kann. Weil die Kinder endlich schlafen. Weil die Sonne schein…

Leonard Oshiokhamele Anetekhai

Pfarrer Leo's Kochbuch

Pfarrer Leos Kochbuch wurde erstmals im Jahr 2022 veröffentlicht. Die 2. Auflage des Büchleins enthält 13 Rezepte nigerianischer Gerichte mit deutschem Akzent und 3 neue Rezepte für Pfeffersuppe als Vorsp…

Marc Aurel, James Romm,

Wege zu sich selbst

Ein Buch wie ein ruhiger Moment für dich selbstEs gibt Tage, an denen alles zu schnell, zu viel, zu laut wirkt. Genau dann kann ein kluger Gedanke helfen, wieder Boden unter den Füßen zu spüren. Wege zu s…

Natalie Cole

SÜßE? SEI NICHT SO BILLIG. - Wie du Männer lesen, reizen und auf Abstand halten lernst - und warum er dich interessanter findet, sobald du aufhörst, ihm gefallen zu wollen.

Wenn er dich will, merkst du es. Wenn er dich nicht will, analysierst du es.Willkommen in der Welt der Frauen, die beruflich alles im Griff haben, aber nachts um halb zwölf eine WhatsApp-Nachricht zum fün…

Andrea Eidmüller

Die Angst Sitzt Im Körper, Nicht Im Kopf

Du weißt, dass nichts passieren wird. Warum fühlt es sich trotzdem so an?Dein Herz rast. Die Brust wird eng. Dir wird schwindelig. Der Magen zieht sich zusammen. Vielleicht kennst du sogar diesen Moment, …

Jennifer Kemp, Monique Mitchelson,

Neurodivergenial

Autistische Menschen oder neurodivergente Personen mit ADHS erleben häufig eine Welt, die nicht auf ihre Bedürfnisse ausgerichtet ist. Sensorische Reizüberflutung, soziale Unsicherheiten, Schwierigkeiten …

Jonathan Krenzer

Es ist nicht deine Krise

Haben wir nicht alle irgendwann genug davon, dass die Welt und ihre Krisen ungefragt in unseren inneren Raum platzen können, wann immer es ihnen beliebt? Eine Nachricht, eine Schlagzeile oder ein Video re…

Markus Metka

GLP-1 - Das Superhormon

GLP-1 ist ein körpereigenes Hormon, das nach dem Essen Insulin freisetzt, damit den Blutzucker und das Hungergefühl reguliert und eine stark antiinflammatorische Wirkung entfaltet. Medikamente wie Ozempic…

Maximilian Mitera, Tim Hoesmann, Anette Pelzer, Lisa Fechtner

UNBREAKABLES by Profiler Suzanne

UNBREAKABLES BY PROFILER SUZANNEIST NICHT EINFACH NUR EIN BUCH - ES IST DER BEWEIS DAFÜR, DASS MENSCHEN SELBST DAS DUNKELSTE ÜBERLEBEN KÖNNEN.Profiler Suzanne blickt seit mehr als 30 Jahren hinter Fassade…

Barbara Rolf

Was ist der Tod für dich?

Was, wenn der Tod nicht nur das Ende ist, sondern der Schlüssel zu einem bewussteren Leben?Die Bestatterin und Theologin Barbara Rolf begleitet seit über zwanzig Jahren Menschen in den schwersten Stunden …

John Strelecky,

Die 1-Minuten-Methode

Mit 1 Minute zu einem neuen LebenDer einfachste Weg, dein Leben von heute in dein Wunschleben zu verwandeln, besteht darin, es sanft in diese Richtung zu lenken - mit 1 neu gestalteten Minute pro Tag.Der …

Meinrad Walter

Ein Hauch der Gottheit ist Musik

Schöne Musik weckt Stille und schafft Raum. Berühmte Musikerinnen und Musiker fassen die Faszination, die von Musik ausgeht, in Worte. Sie schildern, was wohlklingende Töne in uns auslösen, und erzählen v…

@MySelfLoveSupply, Sofia Pellaschiar,

Calm - Mini-Auszeiten nur für dich

Kleine Auszeiten für jeden Tag: Wie du in nur 10 Minuten gut für dich sorgst, Stress abbaust und wieder bei dir selbst ankommst - von der Gründerin von @MySelfLoveSupplyDurchatmen, zur Ruhe kommen, Kraft …

@Undsieschreibt

Reflexionskalender

Von Kalender, über Reflexion, bis hin zum Tagebuch oder Kreativprojekt. Alles ist möglich.Der Reflexionskalender von @undsieschreibt ist eine Einladung Termine und Kreativität zu verbinden. Dabei bietet e…

Robert Abel

IQ DER MOBILITÄT - Mein Blick aus Europas Mitte.

Heike Abidi, Daniela Nagel

Achtsam faulenzen

„Endlich mal nichts tun - und das mit Genuss!" In Achtsam faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum Pausen ohne schlechtes Gewissen kein Luxus sind, sondern ein wichtiger Weg zu mehr Acht…

Heike Abidi, Ursi Breidenbach

Eine wahre Freundin ist wie ein BH

Der Bestseller jetzt in der Schmuckausgabe, aktualisiert und mit neuen Inhalten: Das perfekte Buch für all die wunderbaren Frauen in unserem Leben zum Schmunzeln, Schmökern und VerschenkenOhne sie wären w…

Lance André Adams

Manifestation in Balance

Was wäre, wenn Manifestation nicht bedeutet, auf die Erfüllung von Wünschen zu warten - sondern Vorstellungskraft mit klarem Denken, bewussten Entscheidungen und konkretem Handeln zu verbinden? "Mani…