Kochen & Backen

Leo Bergmann
XXL Meal Prep Kochbuch für Anfänger: 140 stressfreie Rezepte zum Vorkochen & Mitnehmen

XXL Kochbuch-Reihe - volume 1

Sonntagabend, der Kühlschrank ist leer - und morgen früh stellt sich wieder dieselbe Frage: Was esse ich heute mittags? Mit diesem XXL Meal Prep Kochbuch beantwortest du sie einmal für die ganze Woche. Ei…

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Buch

Delia da Silva
Antientzündliche Ernährung

Stille Entzündungen erkennen und genussvoll entgegenwirkenDu fühlst dich ständig müde, leidest unter Verdauungsproblemen, einem hartnäckigen Blähbauch oder unreiner Haut - obwohl scheinbar alles in Ordnun…

available from 18.11.2026.

Buch

Matthias Riedl
Expresskochen Diabetes

GU Gesund essen, Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen

Expresskochen Diabetes: Schnelle Rezepte vom Ernährungs-Doc Dr. RiedlGesund leben mit Diabetes, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Deutschlands bekanntester Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl ze…

available from 18.11.2026.

Buch

Matthias Riedl, Bettina Matthaei
Mehr Gemüse? Kein Problem!

Mehr Gemüse? Kein Problem! - Das Ernährungsbuch von Dr. Matthias Riedl400-500 Gramm Gemüse am Tag - das ist die Menge, die Ernährungsexperten empfehlen. Klingt viel? Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl…

available from 19.2.2027.

Buch

Franziska Rubin, Gudrun Strigin, Bettina Matthaei,
Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte

Wie Essen uns (wieder) gesund machtLebensmittel sind etwas ganz Besonderes. Sie beliefern uns nicht nur mit Energie, sondern auch mit einer Unmenge weiterer Stoffe, die für den Körper lebenswichtig sind u…

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Buch

Sofie Abel
Vegetarisches Kochbuch

Nachdruck des Originals mit 112 vegetarischen Rezepten.

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Buch

Hannelore Ackermann
Das große Reizdarm Kochbuch! Inklusive 14 Tage Nährwerteangaben und Ernährungsratgeber! 1. Auflage

"Das große Reizdarm Kochbuch" von Hannelore Ackermann ist Ihr umfassender Ratgeber, um Darmbeschwerden wie Magenprobleme, Durchfall und Verstopfungen effektiv zu behandeln und Ihr tägliches Wohl…

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Buch

Hannelore Ackermann
Das große Schonkost Kochbuch! Gesunde Ernährung für Magen und Darm! 1. Auflage

Das große Kochbuch mit 150 entzündungshemmenden und leckeren Rezepten ist Ihr ultimativer Wegweiser für eine natürliche Linderung von Magen-Darm-Problemen. Autorin Hannelore Ackermann versteht die Herausf…

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Buch

Bernd Ackermann,
Make food soft

Rezepte und umfangreiche Informationen zur richtigen Ernährung bei Dysphagie Bei Schluckstörungen kann jede Mahlzeit ein Hindernis darstellen. Für Betroffene, Angehörige, aber auch für diätetisch geschult…

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Buch

Hannelore Ackermann
Schonkost Kochbuch! Das große Kochbuch mit 150 entzündungshemmenden & leckeren Rezepten!

Entdecken Sie die Kraft der richtigen Ernährung zur Linderung Ihrer Verdauungsprobleme mit "Das große Kochbuch: 150 entzündungshemmende und leckere Rezepte". Erstellt von der renommierten Ernähr…

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Buch

Olaf Adam,
KFZ-Diät

K.F.Z.: Kohlenhydrate, Fette und Zwischenmahlzeiten alles zu seiner Zeit. Hier erfahren Sie, wie Sie auf Dauer ohne lästiges Kalorienzählen abnehmen können und der gefürchtete Jo-Jo-Effekt ausbleibt. Bei…

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Buch

René Adamo
Essen ohne Nebenwirkungen

Essen ohne Nebenwirkungen ist eine Anleitung, mit der Sie die Freiheit erlangen, Ihr(e) eigene(r) Ernährungsexperte(in) zu werden. Es erweitert Ihre Sicht und zeigt auf, wie Sie sich mit einem Minimum an …

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Buch

Elias Adeola
High Protein Kitchen

Döner, Burrito oder Cheesecake - wer auf sein Lieblingsessen nicht verzichten, sich zugleich aber gesund und proteinreich ernähren möchte, ist bei Elias, besser bekannt als jelly12_, genau richtig! In sei…

available from 20.1.2027.

Buch

Jason Adetola Mackson,
Natural Cooking

Natural Cooking: Dein 30-Tage-Guide für Clean Eating & mehr EnergieFühlst du dich oft müde, aufgebläht oder einfach uninspiriert beim Kochen? Dann ist es Zeit für einen Reset! "Natural Cooking&qu…

available from 17.12.2026.

Buch

Cecilie Hauge Ågotnes
Fodmap

Endlich Ruhe im BauchMit dieser abwechslungsreichen, einfach zuzubereitenden und leckeren Low-FODMAP-Diät können Sie Ihren Bauch besänftigen und Verdauungsstörungen deutlich lindern.Cecilie Ågotnes leidet…

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Buch

Cornellia Aihara
Die Hohe Kunst des makrobiotischen Kochens. Ryori-Do

Dieses Buch enth Cornellia Aiharas Sammlung von kstlichen makrobiotischen Speisen in vier Abteilungen - eine fr jede Jahreszeit - sowie ausfhrliche Erlerungen und einen Men-Kalender fr ein ganzes Jahr. * …

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Buch

Mira Albrecht
Adipositas-OP Kochbuch: Eiweißreiche Rezepte für sanfte Verdauung & nachhaltigen Gewichtsverlust - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Suppen & Pürees, Snacks & Fingerfood, Getränke, Shakes & Smoothies

Adipositas-OP-Kochbuch: Wie Sie nach Schlauchmagen oder Magenbypass genussvoll, eiweißreich und magenfreundlich essen - ohne Spezialzutaten, trotz kleiner PortionenNach der Adipositas-OP kommt oft die gro…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Mira Albrecht
Anti-Entzündungs Kochbuch: Die leckersten Rezepte für mehr Energie & weniger Entzündungen - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Frühstücks-Bowls, Brote ohne Mehl, Soßen & Dressings

Anti-Entzündungs-Kochbuch: Wie Sie Entzündungen natürlich lindern - ohne Diätstress und Verzicht, trotz vollem Alltag und ganz ohne SpezialzutatenWiederkehrende Gelenkbeschwerden, Hautirritationen, ein au…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Mira Albrecht
BLW Kochbuch: Die leckersten Fingerfood-Rezepte für stressfreie Beikost und selbstständiges Essen - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Sticks & Stangen, Bällchen & Taler, Dips & Aufstriche

BLW-Kochbuch: Wie Ihr Baby ab 6 Monaten selbstständig, sicher und mit Freude isst - ohne Brei, ohne Extra-Kochen, obwohl Ihr Familienalltag hektisch istSie möchten mit Baby-led Weaning (BLW) starten, wüns…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Johannes Allgäuer
Das Krisen - Überlebens - Buch für Veganer

Dieses Buch ist für alle Veganer ein Must-have Buch für Krisensituationen oder andere Umstände, in denen sie nicht wie gewohnt leben und kochen können.

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Buch