Thema Achtsamkeit – alle Bücher

Lena Marquardt
Tantra Adventskalender für Paare

Ihr möchtet euch im Dezember wieder bewusster begegnen und mehr Nähe in euren Alltag bringen? Dann ist dieser Tantra Adventskalender für Paare genau das Richtige: 24 kurze Rituale und Übungen für Präsenz,…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Marc Aurel, James Romm,
Wege zu sich selbst

Ein Buch wie ein ruhiger Moment für dich selbstEs gibt Tage, an denen alles zu schnell, zu viel, zu laut wirkt. Genau dann kann ein kluger Gedanke helfen, wieder Boden unter den Füßen zu spüren. Wege zu s…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Progressive Muskelentspannung, Audio-CD

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Liebe Kunden! CDs rund um das Thema Progressive Muskelentspannung gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was di…

sofort lieferbar

CD

Heike Abidi, Daniela Nagel
Achtsam faulenzen

„Endlich mal nichts tun - und das mit Genuss!" In Achtsam faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum Pausen ohne schlechtes Gewissen kein Luxus sind, sondern ein wichtiger Weg zu mehr Acht…

sofort lieferbar

Buch

Heike Abidi, Daniela Nagel
Wird schon schiefgehen

Scheitern erlaubt: der humorvolle Ratgeber gegen Perfektionismus und ErfolgsdruckDer angebrannte Apfelkuchen. Die verpasste Deadline. Der Streit, der eskaliert ist, obwohl alles ganz anders geplant war. N…

lieferbar ab 15.3.2027.

Buch

Kathrin Affolter
Die Welt des Seins

Manchmal nehmen wir mehr wahr, als wir mit unseren gewohnten Sinnen erklären können. Ein Gefühl, ein inneres Bild, eine Ahnung oder ein plötzliches Wissen lässt uns aufhorchen. Doch wie können wir diese W…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nadie Ahmeti
Shine Konzept®

Stehst du innerlich oft unter Strom und hast Mühe, deine Gedanken und somit auch deinen Körper zur Ruhe zu bringen?Machst du viel für andere Menschen, spürst aber gleichzeitig, dass es für deine eigenen B…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tania Ahsan
Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

sofort lieferbar

Buch

Yogmata Keiko Aikawa,
Gateways to Nirvana

The first female Master of the 5,000-year-old Himalayan Siddha religion shares her wisdom and practice and describes spiritual gateways that deepen meditation.In a time when self-care and mindfulness are …

lieferbar ab 16.3.2027.

Buch

Angaangaq Angakkorsuaq
Der Alltagsschamane

GU Mind & Soul Handtaschenbuch, Lebenshilfe

Schamanismus für Einsteiger und Neugierige!In unserer westlichen, hektischen Welt wirken schamanische Rituale oft fremd und ungewöhnlich. Tatsächlich aber sind die lebendigen Zeremonien hochwirksame Metho…

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Buch

Krista Ann
The Wandering Knitter

Grab your knitting needles and fearlessly explore a variety of techniques in this travel-inspired pattern book from nomadic knitter Krista Ann. If you're looking to expand your knitting skills and explore…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Pet Anthony
Entwicklungstrauma

Entwicklungstrauma heilen - Dein Weg zu einem selbstbestimmten LebenHast du das Gefühl, dass du auf der Stelle trittst und dich immer wieder in ähnlichen, schädlichen Beziehungen im privaten und beruflich…

sofort lieferbar

Buch

Anyen,
Journey to Certainty: The Quintessence of the Dzogchen View: An Exploration of Mipham's Beacon of Certainty

Approachable yet sophisticated, this book takes the reader on a gently guided tour of one of the most important texts Tibetan Buddhism has to offer. "Certainty" in this context refers to the uns…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Gabriele Aretz
Lieber Selbstzweifel, du hast Pause!

Dieses Buch überrascht - und das auf die liebevollste Weise. Obwohl es auf den ersten Blick verspielt und fast kindlich wirkt, verbirgt sich dahinter ein klug konzipiertes Coachingbuch für Erwachsene. Beg…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nona Willis Aronowitz,
Rebel Girls - das Original. Growing up powerful

Stark & selbstbewusst durch die Pubertät Einfühlsamer "Rebel Girls"-Ratgeber für Mädchen auf dem Weg zum Erwachsenwerden Ermutigende Tipps zu Periode, Stressbewältigung, Liebe & Freundsc…

sofort lieferbar

Buch

Sabine Asgodom
70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebenshilfe Inspiration

In diesem inspirierenden Buch gewährt Sabine Asgodom tiefe Einblicke in die wichtigsten Lebenslektionen und persönlichen Erkenntnisse, die sie im Laufe ihres bewegten Lebens gewonnen hat. Ihre Erfahrungen…

sofort lieferbar

Buch

James Asmus
Hazbin Hotel: Redemption & Rehabilitation

Sinners rejoice! Reform is closer than ever with a journal to get you through the tough times (and maybe even literal Hell).If you can't get enough of the Hazbin Hotel and its eclectic bunch of residents,…

lieferbar ab 11.2.2027.

Buch

Marc Aurel,
Selbstbetrachtungen

Marc Aurels 'Selbstbetrachtungen' sind der beste Beweis dafür, dass Achtsamkeit keine neumodische Erfindung ist. Bereits vor 2.000 Jahren notierte Aurel als römischer Kaiser im Feldlager, was ihn das Lebe…

mind. 2 Monate

MP3-CD

Marc Aurin, Noah Lindholm
Sieben Tage Tantra

Was, wenn das, was man sucht, längst da ist?Leon ist müde. Nicht körperlich. Tiefer. Er funktioniert, macht alles richtig und lacht, wenn man es von ihm erwartet. Er ist anwesend, aber nicht wirklich da.A…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Marc Aurin, Noah Lindholm
Sieben Tage Tantra

Was, wenn das, was man sucht, längst da ist?Leon ist müde. Nicht körperlich. Tiefer. Er funktioniert, macht alles richtig und lacht, wenn man es von ihm erwartet. Er ist anwesend, aber nicht wirklich da.A…

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Buch

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