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Progressive Muskelentspannung, Audio-CD

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Liebe Kunden! CDs rund um das Thema Progressive Muskelentspannung gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was di…

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CD

Omraam Mikhael Aivanhov
Sonnen-Yoga

Prosveta Gesamtwerke - Band 10

"Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf die Sonne - das Zentrum unseres Universums - richten, nähern wir uns unserem eigenen Zentrum, unserem höheren Ich, unserer Sonne. Wir vereinigen uns mit ihr, um na…

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Buch

Wanda Badwal
Soulful Mama

Soulful Mama - Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) MamasBegleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spir…

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Buch

Ingrid Baisse, Priscilla Luthringer,
Feel-Good Yoga an der Wand

Mehr Sicherheit, weniger Stress: Yoga mit der Wand für jedes NiveauDu möchtest Yoga unkompliziert in deinen Alltag integrieren und dich dabei wohlfühlen? Die Wand schenkt dir Stabilität und Orientierung ,…

lieferbar ab 26.1.2027.

Buch

Julie Banville, Claire Armange,
Stuhl-Yoga

Der innovative Yoga-Trend für mehr Bewegung, weniger Stress und GewichtsverlustStuhl-Yoga ist eine innovative und wirksame Methode, um in Bewegung zu kommen, Gewicht zu verlieren und Stress zu bewältigen.…

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Buch

Mona Bektesi, Sandra Walkenhorst,
30 x Entspannung und Achtsamkeit in der Grundschule

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Konzentration fördern durch Entspannungsübungen in der GrundschuleMit dem "Atem-Anker" in den Schultag starten oder mit einer "Ich bin gut genug"-Affirmation auf eine Klassenarbeit ein…

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Sonstige Artikel

Mona Bektesi,
Yoga in der Schule

Im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen überall und jederzeit dazu verhelfen. Gerade im stark …

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Buch

Iris Binder,
Die Kinder-Yoga-Box

Yoga-Geschichten für Kinder - das sind mit allen Sinnen erlebbare Ausflüge in ferne Länder, lustige Tiergeschichten und fantastische Abenteuer, die einen spielerischen Zugang in die Welt des Yoga eröffnen…

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Sonstige Artikel

Petra Bracht
Intervallfasten

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Intervallfasten mit Petra Bracht

Die gesundheitliche Wirkung von Intervallfasten ist durch zahlreiche Studien belegt. In dieser komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage finden sich neben den fachlichen Angaben auch zahlreich…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Schmerzen selbst behandeln, Erkrankungen

Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ä…

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Buch

Mantak Chia
Dunkelraum. Moderne Techniken der Erleuchtung durch Dunkelheit

Durchgehend vierfarbig!Das Tao sagt: 'Wenn du in die Dunkelheit gehst, und sie wird vollkommen, verwandelt sich die Dunkelheit schon bald in Licht.'Alle spirituellen Traditionen haben Dunkelraum-Techniken…

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Buch

Mantak Chia,
Tao Yoga des Heilens

Heyne-Bücher Esoterik - Band 70120

Der Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und natürlicher VerjüngungDie Heilkunst des Tao Yoga leistet einen unschätzbaren Beitrag zur Gesunderhaltung des Körpers und zur harmonischen Entfaltung von Geist und …

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Buch

Bernie Clark,
Das große Yin-Yoga-Buch

Yin Yoga - die Tiefendimension des YogaYin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf …

mind. 2 Monate

Buch

Marcel Clementi
Mein Yoga für Unbewegliche

Unbeweglichkeit überwinden - die Kartenbox des beliebten Yogalehrers 'Komplett steif und unbeweglich? Kein Problem!', sagt Yogalehrer und Speaker Marcel Clementi. Seine einfachen Yoga-Übungen hilft, Verle…

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Buch

Lisa Delikaris-Monn
Easy Yoga-Anatomie

Verstehe deinen Körper - und bewege dich endlich richtigDu praktizierst Yoga, aber fragst dich, warum dein Rücken trotzdem schmerzt, deine Hüfte steif bleibt oder dein Nacken nicht locker wird? Oft liegt …

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Buch

T. K. V. Desikachar
Yoga - Tradition und Erfahrung

Aus der Verbindung von Tradition und Erfahrung lebt der Yoga immer wieder neu. Dieses Buch des indischen Yogameisters T.K.V. Desikachar verknüpft beide Seiten auf lebendige Art und Weise: Basierend auf de…

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Buch

Marion Deuchars
Yoga - Federleicht!

Yoga mit Bob, dem Vogel: Humorvolle Anleitungen für die grundlegenden ÜbungenWer bisher noch kein Yoga praktiziert hat, wird es spätestens beim Blick in dieses Buch sofort beginnen wollen! Die Yoga-Übunge…

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Buch

Jacob Drachenberg
Die 1-Minuten-Strategie gegen emotionalen Stress

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Deine Gefühle wollen dich nicht blockieren, sie sind dein Kompass für innere Stabilität!Fühlst du dich manchmal genervt, ausgelaugt oder von deinen Gefühlen gebremst? So geht es nicht nur dir - viele Mens…

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Buch

Jacob Drachenberg
Stress dich richtig!

Gelassenheit statt Stress: Das 9-Schritte-Programm für nachhaltige Stressbewältigung vom Experten Nr. 1 in DeutschlandHast du auch manchmal das Gefühl, dass Stress dein täglicher Begleiter ist? Falls ja, …

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Buch

Egor Egorov
10 Atemzüge und nie wieder müde

GU Reader Körper, Geist & Seele, GU Alternativmedizin, Alternativheilkunde

"Weniger ist mehr" -- Was oft nur ein leeres Versprechen ist, ist in diesem Fall wissenschaftlich bewiesene Wirklichkeit. Wer weniger atmen muss, hat mehr Energie, eine bessere Gesundheit und ei…

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Buch

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